Mật ong được dùng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh trong đó có chữa bệnh cảm cúm. Nhờ những thành phần hữu ích và đặc tính sát khuẩn, kháng khuẩn cao nên mật ong sẽ giúp làm dịu cổ họng, trị cảm cúm một cách tự nhiên và đặc biệt là tăng cường hệ miễn dịch. Hôm nay, Tuta Foods sẽ chia sẻ cho bạn một số “bí quyết” giải cảm bằng mật ong nhé!
- Chữa cảm cúm bằng mật ong, chanh và sả:
Mật ong thường được kết hợp với chanh, sả để thông mũi và cổ họng, giúp giữ ấm toàn thân và làm dịu cơn ho. Hỗn hợp này còn có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, chống ký sinh trùng đặc biệt là chống viêm, trị cảm cúm rất tốt. Người bệnh cảm cúm nên uống 3 lần vào buổi sáng, trưa, tối trong ngày khoảng 100ml/lần để bổ sung nước và bù lại lượng nước cơ thể đã mất đi do sốt.
Bạn cần chuẩn bị:
- 5 quả chanh
- 10 cây sả
- Mật ong
Chanh bạn rửa sạch rồi cho vào ngăn đá , sau đó đem ra gọt vỏ. Bạn cần để chanh đông cứng rồi mới gọt vỏ để chất dầu dưới vỏ sẽ tụ lại và không bốc hơi ra ngoài. Trong chanh có vitamin C – đây một loại vitamin cần thiết cho cơ thể và có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường thể lực, hình thành kháng thể giúp đẩy lùi bệnh cảm.
Sả thì bạn rửa sạch và đập hơi nát rồi cắt khúc. Theo Đông y, sả có vị the, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng chữa ho, hạ sốt do cảm lạnh, cảm cúm, ngoài ra sả còn có tác dụng diệt khuẩn và kháng nấm.
Đặt một cái nồi lên bếp cùng 2500ml nước, sau khi nước sôi thì bạn cho sả vào rồi khuấy đều. Sau đó cho luôn vỏ chanh vào và khuấy đều lên nhé, tầm 5 phút thì tắt lửa đậy nắp nồi lại để nguội. Sau khi nước nguội thì bạn cho ra một chiếc bình rồi đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Khi uống thì bạn rót nước chanh sả ra ly rồi cho mật ong, tùy vào khẩu vị mà bạn cho ít hay nhiều vào.
Mật ong và bột quế cũng là một trong những cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân được nhiều người áp dụng.
Để thực hiện cách chữa cảm cúm này bạn cần chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất
- 1/4 muỗng cà phê bột quế
Sau đó trộn mật ong và quế rồi dùng uống 2 lần/ngày và thực hiện liên tiếp trong 3 ngày. Bạn có thể áp dụng cách này khi cảm thấy bị cảm lạnh, cảm cúm. Hoặc bạn cũng có pha trà với hỗn hợp này để chữa cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.
3. Chữa cảm cúm bằng mật ong và hành tây:
Bạn cần có các nguyên liệu:
- 2 – 3 muỗng canh mật ong
- 1 củ hành tây
Sau khi lột lớp vỏ ngoài của củ hành tây thì dùng dao bổ củ hành sao cho các miếng hành không bị rời khỏi nhau. Tiếp đến cho củ hành đã bổ vào một cái bát có đáy sâu hoặc cho vào tô lớn, đổ mật ong lên củ hành và dùng giấy bạc hoặc nắp đậy lên trên miệng bát để qua đêm ở nhiệt độ phòng. Sáng hôm sau bạn dùng dụng cụ rây lọc để chắt lấy phần nước từ hỗn hợp hành tây và mật ong dùng uống trong 1 ngày.
4. Chữa cảm cúm bằng mật ong và gừng:
Cũng như mật ong, gừng được dùng nhiều trong các bài thuốc và là kháng sinh thực vật tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp gừng và mật ong sẽ cho bạn 1 loại kháng sinh mạnh, có tác dụng trong điều trị cảm cúm, giảm bớt khó chịu trong dạ dày, giúp khí huyết lưu thông và ngủ ngon hơn.
Bạn cần:
- Một củ gừng
- Nước 250 – 300ml
- Mật ong 1 thìa to
Thái lát hoặc đập dập gừng đã được rửa sạch, cho vào nồi đun cùng nước và để đó 5 – 7 phút rồi tắt bếp và cho mật ong vào, hòa đều lên rồi uống. Nên uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối sau khi ăn.
Hiện nay, khi tình hình dịch bệnh ngày càng phức tạp, tình hình sức khoẻ luôn là ưu tiên hàng đầu thì Tuta tin rằng những công thức này sẽ rất bổ ích đối với mọi người. Qua bài viết lần này của Tuta Foods, mong rằng các bạn sẽ có thêm những “bí quyết” cần thiết để bảo vệ sức khoẻ cho bản thân và gia đình thân yêu của mình, chúc các bạn thực hiện thành công nha !